Chá contra gripe
A gripe é mais comum do que se imagina e ocorre principalmente quando há mudança drástica de temperatura ou até mesmo quando a pessoa toma chuva ou pega friagem. Porém, mesmo nas estações mais quentes do ano ela pode aparecer trazendo toda essa carga de sintomas ruins.
Receita caseira de chá para gripe
Existem muitas receitas caseiras de chá para gripe e quem sabe você até conheça algumas delas. Mas no caso da gripe, não adianta somente tomar o chá se não houver cuidados especiais. Uma dica importante é que o melhor horário para tomar o chá para gripe é logo antes de se deitar para evitar ficar pegando friagem ou até mesmo o sereno.
Outra dica não menos importante é evitar ficar na frente da porta da geladeira, por exemplo, pois isso só vai atrasar a recuperação. Evite andar descalço pela casa e procure tomar banho morno nas estações mais quentes ou quentes nas estações mais frias. Isso pode parecer até certo ponto insignificante, mas faz toda a diferença.
Muito bem, vamos então à receita de chá para gripe. Os ingredientes são: meia cebola picadinha, três dentes de alho picadinhos, suco de três limões, dois copos de água e mel para adoçar. Modo de preparo: ferva bem a água com a cebola e o alho picadinhos. Quando a água já estiver fervendo, acrescente o suco dos limões e adoce com mel a gosto. Deixe em fogo baixo por cindo minutos.
Depois de preparar o chá para gripe, tome bem quente e vá para cama enrolado em um edredon ou coberta. Não saia da cama por nenhum motivo. Você vai suar bastante, a ponto de molhar as roupas, isso é normal. No outro dia pela manhã com certeza você estará bem melhor.
